回避型人格能挽回么

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但是出轨的女人因为心里总是想着另外一个男人，所以总是神情恍惚，目光呆滞。,一、婚外情人说分手，我应该怎么挽回,还有一点，就是在你们发生矛盾和争执的时候，不要用语言去侮辱一个人的尊严。