怎么演讲不紧张有感情吗

如何巧妙合理挽回爱人，怎么演讲不紧张有感情吗，可是我不知道他这属于后悔了吗。

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他不会再主动过问你的任何事情，也不会主动关心和问候你。,冷静下来后,多从自身出发,想想自己的不对之处,多做自我批评,这样有助于缓和紧张的关系。,不能抽象的说我爱上他。

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