分手后应该去挽回

分手了适合找机构挽回吗，分手后应该去挽回，我们常常说对症下药就是这个意思，这和你一味的牺牲自己的利益和需求来跪舔对方不同，

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4.认知调节，我们可以通过改变我们的认知，来改变我们的情绪。,需要去工作，需要去寻找新感情，,相识经历：同事介绍的，我同事的同学，2年2个月。