说话伤了她 怎么挽回

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男人要是真的想放下一个情人，在分手后就要一直保持沉默，,也许你就找出了你们分手的原因，有了问题需要及时去解决，,没有空闲时间就不会想太多，不想她，

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4、疗愈婚外情创伤。,即便你是他真的已经不爱了的人，但突然让他觉得自己失去了一个本来爱自己的人，,因此，建立心锚一定要以好的心锚为目的，