伤了老婆的心该怎么挽回

怎么经营感情，伤了老婆的心该怎么挽回，因为内心的隔阂还没有消除。

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以为“信任”就是全盘的“相信”，不存有一丝的“怀疑”及“担心”，,孤枕不求眠，独挂相思愁，,大多婚外情婚外恋都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，

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