怎样减少对朋友的感情依赖

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男朋友不接电话，不回信息的心理。,而女人多半先是抗拒或谨慎地开始一段关系，一旦建立亲密关系，,孩子奶奶知晓后放话：要不给我10万孩子归男方与我断绝关系，要不孩子归我男方不出抚养费。